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教你拒绝眼袋的方法
*搜度* 发表于 2005-5-31 22:15:00 |
女人过了30岁以后，一般都会有眼袋产生，如果您要想保留或恢复青春外貌，就要避免下眼袋过早的来临。
一、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加面部血液循环，以改善面部肌肤营养状况。另外，每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。另外也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下部皮肤上。
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测量您是否真的需要減肥!
*搜度* 发表于 2005-5-31 22:14:00 |
体重是一個人能否享长寿的決定原因之一，這是美国肥胖症学者的研究结论。一般人追求苗条，是为了美化自己，增加自己的丰采，和塑造受人欢迎的形象；但苗条的身材，不只是受人欢迎，更是一个人寻求健康和长寿的必要条件之一。
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教你如何瘦身不瘦胸
*搜度* 发表于 2005-5-31 22:13:00 |
能够瘦身成功而胸部却不“缩水”，是每位女性的愿望。可是，现实中哪有如此完美的事？胸部细胞主要是脂肪，减肥后脂肪减少，胸部自然都会缩小。
权宜之策，是锻炼胸肌，令胸部坚挺一些。以下两款锻炼胸肌运动，同时可以收紧手臂线条，一举两得。
简易举重
1.躺在地上，双膝屈曲。
2.双手紧握哑呤，伸向两边。手肘微微屈曲，抬高离地约四寸。
3.将哑呤慢慢举向上，呼气。
4.将哑呤慢慢放下，吸气。
5.重覆动作3及4十次。
掌上压变奏
1.跪在地上。
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越吃越美的10种食物
*搜度* 发表于 2005-5-31 22:12:00 |
为了造成光彩有劲的身体，只由外观改变是不够的。体内，具有高价化妆品所比不上的能源。为了把这力量引导出来，不要忘记食物也可成为美丽的基础。
1、绿豆
古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物质，其性寒凉，有解百毒、退暑火之功。夏日常喝绿豆汤，可防止中暑、目赤、喉痛、便秘、尿赤、烦渴等症，是夏日美容保健食品的佼佼者。
2、牛奶
富含完全蛋白质、钙、维生素Ａ、维生素Ｂ2等养分。常饮牛奶，可令皮肤红润，使人容光焕发。
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收敛毛孔的小偏方
*搜度* 发表于 2005-5-31 22:10:00 |
为了让自己的皮肤变得细致光滑，光凭上面的日常护理还是不够的，许多毛孔粗大的朋友都有适合自己的收敛毛孔的小偏方，你不妨也利用休息时间做一做，配合每日的保养，效果就更为明显了！
体验人肤质：油性
冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿冰敷在脸上或毛孔粗大的地方，就可以起到不错的收敛效果。
体验人肤质：油性
用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
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男人变老的秘密-肌肉的年龄
*搜度* 发表于 2005-5-31 22:08:00 |
你属正常吗？
说到年龄这个问题，其实就是“截止到现在你自己究竟做得如何？”保持青春永驻，当然没必要象个孩子般那样年轻稚气，而秘诀就是早起床和多照镜子。这并非仅是为了看看自己而已，而是从你憋气时间的长短到睾丸的大小都是有分数计算的。本文旨在说明男性在各个年龄段其身体所该具有的正常数值，并通过下面的测验（有些可以在家进行，有些却不行）看看自己到底是不是身体上的赢家，用句外交辞令，那就是你在与衰老做斗争中是不是取得了最终胜利。
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今天你吃“过量”了吗
*搜度* 发表于 2005-5-31 22:03:00 |
| 减肥的原理，说穿了无非是少吃、多运动。少吃可以减少热量的摄入，运动则可以增加热量的消耗。不过说起来容易，做起来难，更何况现代社会节奏飞快，太过耗费气力与时间，会教人失去勇气。
控制饮食≠绝食 
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大学女澡堂占便宜，让大家郁闷的事情！
*搜度* 发表于 2005-5-31 21:59:00 |
某日，在室友的召唤下，我收拾好行装打点好一切和大家来到了我们学校的公共澡堂（大家都知道，学校的公共澡堂之混乱的场面三，主要哪天下午我们没有课，所以大家打算早点排队洗澡了），那知道才3点过点点澡堂里面都已经爆满！经过一翻思想斗争，我们几个人留下来候场子了。因为我们都是毕业班的人了，刚刚实习回来对于这个学校改建过后的，所谓的自动化的浴室（澡堂就澡堂嘛。
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我与安利美女过招；安利传销内幕揭秘！
*搜度* 发表于 2005-5-31 21:58:00 |
今年春节期间，有朋友甲第一次打电话邀我到他家里去做客，到他家后发现：还有乙、丙、丁等5人，加上我就是共6人，都是原来在一个单位工薪过。
谈话间知道：甲现在做安利已经做到了一定级别，乙、丙、丁3人都是他的“下线”。
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