在水果中，常常会存在一些形状各异，但是营养效果很好的新型水果。它们并没有香蕉，苹果那么常见，但是效果却是很好的，猕猴桃就是其中的一种。

猕猴桃又称奇异果，一般来说我们都是生吃，猕猴桃所含的营养很丰富，所以很适合老年人和孩子的食用，也常常被榨成果汁饮用。

猕猴桃味道甘美爽口，营养丰富，尤其维生素C含量极高，有解热、止渴、通淋、健胃的功效，还有抗衰老、防癌等的作用。同时猕猴桃有滑泄之性，可以用于治疗便秘。随着运输业的发展和保鲜技术的提高，现在一年四季都可以吃到猕猴桃，也是大家都喜欢的水果之一。

猕猴桃虽有诸般好处，有的人也不能多吃，尤其是胃病患者。因为，猕猴桃属寒性食物，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，吃多了易产生腹痛、反酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃猕猴桃。

就和别的食物一样，猕猴桃也是有着它不好的一面，对于那些特定的患者，需要小心食用猕猴桃。

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