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长途旅行食物
lttt123 发表于 2013/1/31 13:02:00

在享受长途旅行的时候,最让人难熬的莫过于那漫长的坐车时间。在车厢里面,除去有熟人的陪同,最好的伴侣还是零食。

在火车车厢中,有很多这样的零食。有的是解饿的,也有休闲娱乐的。虽然这些都是吃的零食,但是也有分类的。在这些当中,同时也存在着不适合在车厢里面食用的零食。

富含碳水化合物的食物。包括面包、烧饼、方便面、八宝粥等。方便面、八宝粥卫生方面较有安全,泡面和八宝粥含水分多,在旅途中吃会感觉比较舒服。真空包装食品。如火腿肠、豆腐干、卤鸡蛋等,可为人体提供蛋白质。容量上小包装为宜,方便食用,不会造成浪费,如果包装大,剩下的可能变质。这些都是在车上,适宜我们食用的。

各种类。蛋黄派等应归为粮食类,可适当吃一些,但不能大量吃,这类食品大多是甜的,吃太多甜东西,乘车时又很少运动,容易造成腹胀。碳酸及果汁饮料。碳酸及果汁饮料也容易造成腹胀等问题,所以白开水、淡茶水、矿泉水才是最佳选择。

以上的这些都很适合在春运期间回家的游子们,可以让他们过一个愉快的车厢时间。

 

 

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