有很多人觉得洗脸用洗面奶就可以了，从而产生了很多的皮肤问题。这是错误的认知，其实在我们生活中，还有很多可以替代洗面奶的东西。

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

人人都知道，多吃豆制品对身体好。豆粉也可以说是我们在平时生活当中不可缺少的一种豆制品，但是却没人知道它也是可以起到清洁面部的效果。豆粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除豆渣，大豆子叶被全部利用，膳食纤维的含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。还可以消除皮肤老化物和皮脂；具有抗酸化效果；可以供给皮肤营养。

生活中还有很多的，看似没有什么用处却是可以带来很好的效果的。

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