对于我们来说,番茄可以说是很常见的一种蔬菜。它既可以当水果,也可以当蔬菜。在众多水果,番茄可以说是最不挑的,大多数东西都是可以搭配,但是也存在着不能共存的食材。
青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,假如二者一起食用,会达不到补充营养的效果。
番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝聚成不溶解的块状物,轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。因此在空腹的时候,最好不要食用番茄。
番茄可以根据自己的喜好,搭配不同的东西,在这当中最普通的番茄鸡蛋也是很好的搭配。
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