一般人都喜欢在睡觉前喝点葡萄酒改善睡眠，这是一个不错的习惯。然而不知道从什么时候开始，越来越多的人，喜欢在葡萄酒里面，掺入些雪碧，这样口感会更好。

然而，事实上，这样的喝法是错误的。碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多。用饮料稀释了的酒，酒精味道淡，反而让人们忽视了自己是在饮酒，会出现越喝越多、越喝越醉的情况。

所谓的葡萄酒，就是将葡萄中的糖分减少，再经过工艺步骤酿成的。现在如果将饮料加入，原本的糖分又重新回到了酒里，这有什么意义呢。研究表明，每天饮用2杯甚至更多的加糖饮料会使女性的腰围增粗，并且增加其患心脏病和糖尿病的风险。

葡萄酒虽然有美容的功效，但是妄自地添加东西进去，只会得到适得其反的效果。

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