【2分钟让自己快乐起来的秘诀】

1、翻旧照片；

2、咀嚼坚果；

3、吸入使人舒缓的气味；

4、晒晒太阳；

5、在街区散步；

6、整理房间；

7、快速思考；

8、笑一笑；

9、改变自己的消费方式；

10、给自己一副快乐的脸庞；

11、休息休息；

12、和友好的邻居闲聊；

13、切蔬菜；

14、做好事。