这辆自行车脚蹬在前轱辘的上边，座位后有一个小靠背，人骑车时两条腿伸到前边，后背还可以靠在靠背上。金应说，这样既舒服，还能使上劲儿，速度还比普通的自行车快。

这让我想起了我们新上市的三轮飘移车，情形都差不多，而且还有控制杆和刹车杆，不仅大人在休闲的时候可以骑一骑放松身心，同时还能成为孩子最喜爱的玩具。

眼看新年将至，又到送红包之时，而这款车的上市就是为孩子的新年做准备的，一个红包的价格，实惠又实在，给孩子一个独特的新年礼物。基本情况如下图所示（详情请咨询：400 066 0518）：

　　1.独立的大树通常南面枝叶茂盛，树皮光滑;北面树叶稀疏，树皮粗糙。其南面，通常青草茂盛，北面较潮湿，长有青苔。

　　2.建筑物和土堆等，北面积雪多融化慢，而土坑等凹陷地方则相反。

　　3.我国北方较大的庙宇、宝塔的正门和农村独立房屋的门窗多向南开。

　　4.森林中空地的北部边缘，青草较茂密。

　　5.树桩断面的年轮纹，一般是南面间隔大，北面间隔小。

　　6.在我国北方草原、沙漠地区刮西北风多，在草原附近常形成许多雪龙、沙龙，其头部大尾部小，头部所指的方向是西北。

　　7.草原上蒙古包的门多向东南开。
 

       另外，乳酸产生后会经由血液循环被送至肝脏，再度合成为“葡萄糖”，转换成能量来源。所以为了消除疲劳和酸痛感，同时使乳酸再度转换为能量来源，促进“血液循环”是相当重要的工作。
 

消除疲劳的原理

       基本原则就是“补充营养”，虽然说起来简单，但真正做得到的运动人，可是少之又少！首先，我们必须补充身体缺乏的能量：“碳水化合物”、运动中暴汗流失的“水分”，还有修补肌肉组织的“蛋白质”，最近有研究显示，碳水化合物和蛋白质比例3：1，能最快消除身体疲劳和补充能量。当然，光补充营养还不够，促进“血液循环”也是重要关键！

 step 1：伸展操
      确实伸展肌肉，有效纾缓紧绷，除了能预防肌肉酸痛之外，还能让身体心灵都放松。搭配呼吸，记得要慢慢伸展，以免伤到肌肉组织。
 

       一到过年，中国就会出现空前的大规模人口迁移现象，火车站更是人山人海，“一票难求”绝对不是夸张。此时如果还有第二选择，相信有很多人绝对不会去挤火车。
 
       随着自行车运动的盛行，近年来，愈来愈多大学生与自行车发烧友都时兴骑车回家过年，骑行距离从数百公里到上千公里都有，且人数不断增加。1月16日，上海一大学生放假后就独自体验了一把骑单车回老家合肥的经历。如果有人结伴同行，会大大增加长途骑行的安全和乐趣。
……

      Kickster童车适合儿童在学习自行车蹬踏前进行的平衡练习，安全有趣，是第一辆自行车的最佳选择之一。能够智能地契合孩子的成长过程，并且由于我们的 Dialed 组件可随孩子的成长而调整，让家长可以在未来多年为孩子配备最适合的自行车。

      所有 Trek 童车车架全部依据合适的长度、跨高和身体位置等精心设计，以打造更稳固、尺寸能与孩子的成长匹配的自行车。每个尺寸的童车都根据不同年龄配置不同的长度及宽度，并能进行调整，始终保持适合孩子的尺寸，而且配备较小直径的把套，以适应孩子的小手，坐垫也是根据不同年龄的孩子配置不同的尺寸，并能随孩子的成长进行适当调整。

　　第1步

　　首先清洗链条,请参阅链条的清洗和上油中的清洗部分,不同的是,由于之后马上要清洗整车,所以不需要把链条擦得非常干,把清洗液擦掉就行.

　　第2步

　　在容器里准备好清洗液,厨房使用的洗洁精就可以.不要使用洗衣粉等腐蚀性比较强的品种,虽然洗得干净,但过后容易导致螺丝生锈.

　　第3步

　　用水管把整车浇湿,使污垢自己回软脱落,不含轴承污垢又比较顽固的地方,可以使用较大的水压冲,冲不掉也没关系,后续步骤可以解决它们.

　　第4步

　　如果你没有使用碟刹系统,这个步骤可以略过.

　　单独用一块干净的海绵(碟刹专用),粘上第二步准备的还没用过的清洗液,清洗碟盘和卡钳部分.洗完后海绵放在一边,后面还会用到

　　1.提车头技巧

　　车身竖立技巧不单止有助于让旁观者留下印象,主要还是在公路上行走时克服木块、树根和石头的精华技巧.大多数新手拉车把过狠想使用车头抬起来是最常犯的大毛病.提起车头发生在车重微微向后转移同时对脚踏加一点儿的力的情况下.当你把这两个要诀很好地合在一起时,用轻微的拉力就能使前轮腾空!

　　2.定车

　　当你能突然刹车并直直地立在原地至少超过十秒种而身体的任何部分无须接触地面时,你就完成了定车.这是停止前进的重要技巧,对于场地赛中这种平衡技术甚至比速度重要得多.顺着路,轻轻用前闸慢慢刹车.离开车座站立,转动车头偏向一边(使你感觉舒适的一边),保持重心并将注意力集中在距前胎前约五英尺的地面,用脚踏的压力,同时用前刹保持平衡.如果快撑不住了,就放开车闸前进几英寸,直到你恢复镇静.在用无扣的脚踏或脚扣尝试之前先穿普通鞋子并用平的脚踏试试.

　　3.兔式跳跃

公共自行车租赁实行也有一段时间了，租赁系统日趋完善，但还是有市民对于公共自行车租借卡的办理和如何租借不了解，这里给大家简单介绍下： 
一、介绍办卡方式：
1、要拥有一张新版的公交一卡通，也就是卡的背面有个"圈C",请看图。（旧版的没有C，也就没有租车芯片）如果要租用自行车卡内余额要保证不低于30元。
2、本人身份证原件（这个就不用图了）， www.zbdz.com 外省市人事有暂住证的也带着（有暂住证押金低）办卡人员要求18-65周岁；
3、每张卡需要交纳信誉押金：本市身份证押金200元；外埠身份证+北京市暂住证押金200元；外埠身份证押金400元；4、办卡地点：这个我在网上没有查到所有的办卡网点信息，我是在朝阳门地铁站A出口上来后，往东走的办卡亭办理的。办卡时间周一至周五，09:00-17:00，中午一小时休息！5、签个使用合同，交纳了信誉押金，办卡人员对你的公交IC卡进行写卡，然后你的【实名公交卡】就办理成功啦！
二、租赁自行车1、由于我是在朝阳区办理的，所以工作人员给了一张租车点的清单。
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活动时间：1月10日——3月10日

在一年一度的圣诞节到来之际，一股购物热潮随之掀起，生产商为了抓住消费者的需求，不断推陈出新。看自行车界，一德国高手设计了一款新品——“驯鹿”，霸气十足，为圣诞节的礼物增加了一份选择。

此款“驯鹿”自行车是由德国南部施托尔科的自行车制作高手迪迪·森夫特，为迎接圣诞节特意打造出来的。创意源于圣诞老人给人们送圣诞礼物时骑着的座骑鹿，从外观上看像极了鹿。