男性怎么预防少精症?精子是传宗接代必不可少的物质，虽不是多多益善，但过少是肯定影响正常生育的。少精症是男性不育的原因之一，也是现代男性频发的疾病。预防此病的发生，男性一定要戒掉不良的生活习惯，养成良好的生活习惯。下面介绍下生活中男性预防少精症的一些方法。

　　对于男性的少精症，男性要怎么预防呢?精子的产生是男性发育成熟的标志，它持续于整个成年期，也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。尽管男性精子质量在不断下降，但如果能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是完全可以预防和避免的。

　　男性怎么预防少精症?

　　1、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　2、 要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　3、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　男性少精症怎么治疗

　　男性少精症的原因是一些不良的生活起居和不良的习惯导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。

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　　如精索静脉曲张、隐睾等导致的少精子症可采用手术治疗;生殖道感染予以抗感染治疗;自身免疫产生抗精子抗体者可以试用免疫抑制剂如肾上腺糖皮质激素类药物及大剂量维生素C治疗。对于外源性因素引起少精子症可以去除这些外来因素。随着原发病及外来因素的去除，精子数量会有所提高，取得满意的效果。

　　北京建国医院专家提醒：

　　男性少精症是可以有效的预防的，男性在平时要多多注意避免导致少精症的不良习惯，一旦检查出患有疾病，就要积极地配合医生的治疗，及时摆脱疾病的困扰，》》》如还有疑问可以访问我院在线医生，我们会及时为您解决您的疑问。

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