肛肠专科医院http://qdgc.91w.cc/

　　肛肠专科医院假日后如何防痔疮

　　由于生活节奏的加快，人们的生活和工作压力不断增大，大家都想在假日里吃一顿，玩的好。但是，这样最容易引发痔疮。暴饮暴食的结果是肠胃负荷不了，就会引发一系列的不良反应，最好是要做好痔疮的预防。

　　长假饮食不当引起的肠胃疾病中，最常见的有两种：一是暴饮暴食油腻食品引起的消化不良;二是吃了不洁食品引起的急性肠胃炎。连续几天的饮食无度，会对肠胃造成伤害，诱发胃病。若胃病反复发作而不治疗，则有可能转化成慢性疾病。

　　节后饮食宜清淡

　　大鱼大肉若无节制，容易造成中医所说的“湿热”和“积滞”，轻则腹胀、便秘、胃口差，重则可能出现呕吐、精神呆滞及发低热。由于内热也容易造成外感，所以有些人还会因此引发感冒。

　　针对这种类型的节后病，李主任建议，首先要控制饮食，吃些清淡、容易消化的食物，让胃肠道休息，青菜白粥是最妥当的选择。而饥饿疗法也是治疗“积滞”的妙方，一两天不进食，可让肠胃感觉更舒畅。日常食疗可以用清热祛湿的方法。如进食消食理气的萝卜，或在煲汤时加入清热祛湿的溪黄草、车前草等。

　　对症用药多喝“糖盐水”

　　吃了生冷、不洁的食物，或将食物放在冰箱里时间过长反复吃，容易造成急性肠胃炎。对于上吐下泻的急性肠胃炎，有专家表示不要滥用胃动力药，以免加重腹泻。

　　假日了 ，大家都只顾玩得高兴，却很容易忽视自身健康，尤其是吃了辛辣、生冷，大鱼大肉，饮酒等等都会加剧痔疮的入侵，所以，大家要做好预防。

　　肛肠专科医院http://qdgc.91w.cc/