北京肛肠医院

　　北京肛肠医院，痔疮怎样预防效果好?痔疮在近几年发展很快，发病率一直在增加。面对这样的发展趋势，很多人不免担心自己的健康，都会思考痔疮怎样预防效果好呢?

　　北京肛肠医院，预防痔疮药注意几下几点：

　　一、久坐久站的工作人员，在工作之余要加强体育锻炼，工作时适当变换工作体位，可以偶尔做做提肛运动，改善血液循环。

　　二、积极防治便秘。平时多吃水果，多喝水，预防便秘;有便秘的患者，应到医院接受专业治疗，不要自己乱用药。

　　三、养成排便习惯。痔疮患者应该养成每天定时大便习惯，保持大便通畅。排便时不要蹲太久，也不要看书、玩手机等。

　　四、饮食要节制，避免暴饮暴食，也不要偏食，平时应多吃些蔬菜、水果，尽量少吃油煎油炸及刺激性食物，少吃辣椒、白酒，以减低酒精及辛辣食物对肛门直肠部位的刺激。

　　五、注意肛门部卫生，便后应用清洁柔软的草药揩净肛门，并应养成在便后用温水清洗肛门的良好习惯，使肛门部经常保持干燥、清洁。

　　六、凡是能引起腹内压力增加的疾病，应及时进行治疗，如痢疾、腹泻、肝硬化等。

　　北京肛肠医院，只有在日常生活中注意，才能更加有效的预防痔疮。希望上面的预防方法能够帮助到你，如果患者发现自己得了痔疮应该立即去专业的痔疮医院治疗，切记不可敷衍，以免延误病情。

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