在我们的生活中，虽然都是靠平常食物来滋补的，但是也不乏有珍贵高昂的养生补品的存在。生活水平的提高，这些奢侈品也就进入了寻常百姓家。

冬虫夏草益肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。适用于肾虚腰痛、阳痿遗精、肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、劳嗽痰血、病后体虚不得、自汗畏寒等。常用于病后和化疗后体虚不复、慢性支气管炎、肝纤维化、失眠，及预防、治疗多种癌肿。现代临床还用于肾功能衰竭、性功能低下、冠心病、心律失常、高脂血症、高血压、鼻炎、乙型肝炎及更年期中和正等病的治疗。

燕窝在古代一直是富贵大家里面常出现的，但是随着生活水平的提高，它也进入到了我们的生活中。燕窝补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

除去以上的这些昂贵的补品，还有很多的外国保健品也进入我们生活。虽然补品都是很滋养身体的，但是也要适量的吃。

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