一直以来，老年人的身体健康都是我们关注的话题。尤其是那些患有三高的老年人，更加需要我们日常的护理。有传言说，银杏叶水可以降血脂，降血压，其实这是不可取的。

银杏叶是银杏科植物银杏的叶，又名白果叶。其性味苦、涩、平，主要有活血化淤、敛肺定喘作用。银杏叶可用于心悸怔忡、肺虚咳喘等病症。

银杏叶以黄酮为主的有效成分，可改善心脑血管及周围血管循环功能，对高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等有一定的疗效，具有促进记忆力、改善脑功能的作用，还能降低血黏度、清除自由基。我们熟知的治疗心脑血管病的中成药银杏叶片、银杏叶滴丸等，都是以银杏叶为原料生产的。

虽然银杏叶有着这么显著的功效，但是如果随意的捡拾银杏叶也是不好的。先不说它掉落地上所受到的污染，它本身也是不宜多食的，老年人要慎用。

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