感到忧郁的时候，你会感觉很失落很焦虑。会觉得自己很渺小，什么事情都做不好，并且难以振作，觉得重新开始是不可能的。会很想别人不注意到你，并心情紧张，止不住的想咬指甲。吃东西没有节制，每天早上起床后照镜子，都会觉得自己又长了皱纹，皮肤变得暗淡，或者又胖了几斤。而这时候，你就像沉在了悲伤的海洋里。也许是因为与情侣的吵闹，也许是被上司的一句呵斥，亦或者是被人愚弄，或者每天顶着一头你不喜欢的难看的发型。

    其实我们不应该逃避那些让你烦恼的事情。我们应该直视这些问题，并且解决他们。其实很简单，如果是自己错了，虔诚的说一句对不起，永远都不晚。如果是别人故意刁难你，不要害怕，勇敢的站出来回应。这样生活才会更美好。

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